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有氧健身 岚光运动(孔维鹰)
时间:2017-10-11 11:52  来源:衡水新闻网—衡水晚报
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  健身是这个时代时髦的话题,健身是这个城市跃动的音律,健身是这个地球永恒的心率。孩子们学习游泳活动大脑,青年们坚持跑步放松心情,老人们也都去跳广场舞舒展筋骨!快节奏的生活,高负荷的生活压力,每天坚持健身一小时,汗水流出来了,心情放松了,工作起来更加有效率,睡眠质量得到了有效的提高。每天健身一小时,是我们大家共同的健康宣言。
  现在生活条件好了,人们更加重视养生与健身。每个人在人生的不同的阶段都有不同的责任,但是健身是可以不分阶段的永远陪伴在我们的一生中。春天健身的你,犹如春风中的小燕子,灵动快活。夏天健身的你,仿佛河水中的游鱼,酣畅淋漓。秋天健身的你,好像金黄低沉的麦穗,成熟自信。冬天健身的你,又如冬日里的温泉,悦动从容。
  大自然是我们最好的森林氧吧,畅想清风环绕的绿色岛屿,岚光与绿野中有你风韵悦动的身影。林籁泉韵、金石丝竹,健身真是静安于心,波澜于魂的享受啊。无论是小鸟叽喳的清晨,还是悠闲安静的下午,又或者静谧如幕的傍晚,或慢跑或瑜伽或跳舞,每天健身一小时,幸福生活一辈子。
          孔维鹰
  (请上一期稿件《运动伴我成长》的作者:郭苡暠133XXXX2655,到衡水日报社院内东侧业务接待大厅领取奖品。)
(责任编辑:water)

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