首页 新闻 图片 专题 时评 日报 晚报 环保 视频 女人 论坛 房产 健康 汽车 旅游 手机版 衡水湖
  市民风采 健身美体 户外运动 名医名院 心灵驿站 养生食疗 医疗保健 健康资讯 医学快讯 疾病防治 中医中药
 
·人类皮肤细胞直接“变身”
·降低出生缺陷 “爱孕”科
·儿童食品使用添加剂安全吗
 
当前位置: 主页 > 健康 > 健身美体 >
我的瑜伽之路
时间:2017-09-12 09:32  来源:衡水新闻网—衡水晚报
衡水日报新闻热线:0318-2073456    衡水晚报新闻热线:0318-2065067、2061234
  

  健身,是我生活的一部分。我属于那种怎么吃也不会胖的人,招来许多“嫉妒”,也给自己带来了“麻烦”。小竹竿、细豆芽之类玩笑似的绰号曾伴随着我的学生时代。后来参加工作后与同事们在一起,看起来仍显得像个长不大的小孩,于是又有人给我起了新代号——天山童姥!
  那一天,同事取回一个快递,里面是一块长方形的软垫,我好奇地问:“这是啥?”她神秘地说:“这是女人保持青春的秘密武器。”从此我开始接触瑜伽这项健身运动。刚开始,一个简单的射箭式动作就令我痛彻心扉,一度想要放弃。可看到同事们练得那么带劲,实在拉不下脸认输,咬牙坚持。一个礼拜以后,偶遇一位同学,她夸张地喊道:“我觉得你好像跟以前不太一样了,从精神到气质像换了一个人,升级到女神级别了,你该不会是打了鸡血吧?”我心中一动,其实这些变化在练习瑜伽之后,我也有所察觉。特别是现在,神清气爽,精力充沛,连一直失眠的老毛病都得到了明显改善。
  瑜伽就这样融进了我的生活,从一开始漫无目的地玩耍,到现在按照视频教学的正规课程,我渐渐学会更多的动作;从一开始跟人学,到现在教人练,我的生活里忽然多了更多的乐趣。虽然瑜伽是一项简单健身运动,但是只要长期坚持下来,每个练习者都是自内而外发生着变化。
  我的工作是每天与各种类型客户打交道,而打小就爆脾气的我曾一度怀疑我的人生轨道是否跑偏。现在练习瑜伽以后,我发觉心境已渐渐平和,与客户的关系也较以前有了很大的改变,把客户当成朋友,把工作当做乐趣,生活就变得轻松了许多!
  我喜欢瑜伽,我热爱健身!
          晴儿
    (请上一期稿件《每天锻炼只为储蓄健康》的作者:贾同淮186XXXX8889,到衡水日报社院内东侧业务接待大厅领取奖品。)
    协办单位:
        绿岛水都
    咨询电话:0318-2686100
      动岚健身
    咨询热线:0318-5110099
            5110019
   奇点森林氧吧健身
    咨询电话:0318-2066610
 
(责任编辑:丹微)

声明:
·凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请立即与衡水新闻网联系,本网将迅速给您回应并做处理。
·本网刊登的服务信息、联系电话等,均为公益性质,请您在参考使用时须谨慎,如有问题请立即向有关部门报告。并通知本网删除此信息。
·电话:0318-2065027 衡水新闻网 传真:0318-2023128 邮箱:hsxww1@163.com
·稿件处理时间:9:00—18:00
 心里健康
·人类皮肤细胞直接“变身”
·降低出生缺陷 “爱孕”科
·肺炎反复发作竟是帕金森捣
·北京医改五个月 药价平均
 名医名院
安平博爱医院妙手回春救治一岁孩童 安平博爱医院妙手回春救治
安平博爱医院有关负责同志说,医院医护人员能有精湛的医护技术靠得是平时的学习和历练,靠得是治病救人迎难而上的信念,靠得是医院长期的技术讲座和技术培训。
故城县烧伤名医吕松新 故城县烧伤名医吕松新
吕松新作为一名烧伤医疗的专业医师,几十年来,他一直秉承这样一种行医理念:医生一定要厚德精医,把患者的利益放在首位,用爱温暖患者的心。
衡水四院医学影像科随义:循蛛丝擒病魔 衡水四院医学影像科随义:
随着现代医疗技术的发展,介入治疗让越来越多的人受益于现代高科技成果,显著提高了生活质量。介入放射学又称介入治疗学,是近年迅速发展起来的一门融合了影像诊断和临床治