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衡水市故城县百岁老人韩秀英的幸福生活(图)
时间:2015-05-29 10:15  来源:衡水新闻网-衡水日报
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衡水百岁老人韩秀英与重外孙合影。 牛军凯 摄
 
  “我母亲今年104岁了,主要是心态好,人开朗,从不生气,很少忧虑,开开心心地过日子。”近日,记者慕名拜访了衡水市故城县辛庄乡魏家院村的韩秀英老人,她的二女儿魏俊英略带自豪地介绍。
生活规律精神好
  韩秀英老人如今住在67岁的小女儿魏俊英家里。走进老人的房间,整洁利索,老人身上的衣服得体而干净,长了老年斑的皮肤也很白净,整个人看上去精神矍铄,悠闲自在,足以看出女儿照顾得很周到。
  魏俊英介绍,他们兄妹四人,每年轮流赡养母亲,“如今大哥大姐岁数大了,身体也不好,就主要靠孙辈照顾。每年全家都会到饭店为老人祝寿。家里有个老人很幸福!”
  老人的生活也比较有规律,每天按时吃饭,准时休息,一般晚9点前就寝,次日晨5、6点起床。老人每天都一副乐呵呵的样子,目前除耳朵不太好使外,精神状态好,思维也很清晰。“母亲身体十分硬朗,很少生病,即使伤风感冒,只要几片药就好了。”老人的大女儿魏俊兰说。
喜欢吃肉喝粥爱运动
  当问及老人平时有什么特别的饮食习惯时,魏俊英说:“很随便的,没什么讲究,主要是要有粥喝、有肉吃。”她悄悄透露,老人每天都要吃肉,现在家人只敢做点肥肉给老人吃,做得烂烂的,容易消化,而且老人还特别爱吃方便面,“但从不贪食,饭吃八分饱,少食多餐”。
  老人还特别爱运动,每天坚持活动,没事了就在院子里走,并做一些力所能及的事,锻炼身体。魏俊兰说:“母亲前几年还经常给孩子们做饭,帮着照顾孩子,我们都特别安心。现在她还是很想干活儿,但我们不敢再让她干了,毕竟年纪大了,也该好好歇歇,享享清福了。” 
心态好是长寿秘诀
  “母亲心胸开阔,性格开朗,爱说爱笑,很少忧虑”,魏俊英说,老人一生性情温和,而且待人宽厚,睦邻相处,“没事儿就到隔壁邻居家串串门,邻居也常来家里与她聊天。从来没见过她发脾气,人也很勤劳,而且乐善好施,以前村里无论谁家有事,她都会去帮忙。”
  老人的思维十分活跃,聊到高兴的时候便挥动双手,露出舒心的微笑。当问到老人的“长寿秘诀”时,老人笑呵呵地说:“像我这样年纪的,心态很重要。儿孙们都孝顺,我觉得自己很幸福!”
        衡水新闻网-衡水日报记者 牛军凯
(责任编辑:water)

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