首页 新闻 图片 专题 时评 日报 晚报 环保 视频 女人 论坛 房产 健康 汽车 旅游 手机版 衡水湖
频道首页 美容护肤 穿着搭配 健美瘦身 主妇持家 女人天下 恋爱秘籍 夫妻宝典 两性健康 婴幼健康 孕育手册 婆媳之间 情感美文
当前位置: 主页 > 女人 > 两性健康 >
用枸杞泡水喝需留心
时间:2016-05-12 10:24   来源:新华日报
衡水日报新闻热线:0318-2073456    衡水晚报新闻热线:0318-2065067、2061234

  很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、补肾,还能降血糖。但专家说,单纯喝枸杞子泡的水,营养吸收并不充分。

  枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。最近英国人在研究中发现了枸杞延缓衰老的功效,但只有在坚持食用的情况下,枸杞子才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏,而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收,最好是用温水微泡一下,或干嚼几粒。

  不过,枸杞并不适合所有人。那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强,一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质,不能再吃。

(责任编辑:water)

声明:
·凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请立即与衡水新闻网联系,本网将迅速给您回应并做处理。
·本网刊登的服务信息、联系电话等,均为公益性质,请您在参考使用时须谨慎,如有问题请立即向有关部门报告。并通知本网删除此信息。
·电话:0318-2065027 衡水新闻网 传真:0318-2023128 邮箱:hsxww1@163.com
·稿件处理时间:9:00—18:00
 主妇持家
·居家必备鲜艳插花装扮技巧
·“月光族”女性如何理财消费
·教主妇用芦笋做出法国名菜
·女人吃桂圆的4大好处
·冀州潘淑华照顾瘫痪丈夫走向康复
·女人身体最先老的部位
  恋爱秘籍
·为什么初吻最让人难忘?
·男女相处7个细节要知道
·女人嫁这6种男人最靠谱
·女人失恋的9个自我治疗法
·怎么样才能脱单 6个技巧你要知道
·如何提升女性的女人味
·揭秘恋爱中女人的奇葩心理
·女性希望分手四大理由
  美容护肤
·使用化妆品当心接触性皮炎
·教你选对面霜 让皮肤在冬天喝饱水
·冬季肌肤黯沉实用妙招让你轻松
·如何美白脸部有诀窍
·5个原因让皱纹过早出现
·让肌肤平安度过尴尬的秋冬换季?
·错误美白反易长斑 科技疗法不伤肤
·冬季不用防晒?别再踩护肤误区!
 阅读排行
·女人大腿根部内侧皮肤为什么会变黑
·减肥网分享秋季女性减肥的六种常见的习惯
·女人必知:9个错误习惯让胸部下垂
·人生难计算 享受每天的购物生活
·调查:女人37男人40最容易出轨
·如何能让夫妻成为一辈子的情人
·分享海产减肥食品 轻松吃成瘦美人
·减肥药排行榜推荐果蔬菜谱局部减肥美容圣