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“低头族”需防肌肤老化
时间:2015-09-28 07:32   来源:大洋网-广州日报
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  随着抢红包等各种“掌上拜年”方式的兴起,长时间低头盯着电子屏幕已成了不少人的“过节常态”。皮肤科医生提醒,长时间低头玩手机,有可能使肌肉神经紧张,进而出现颈纹、额纹等肌肤老化问题。

  南京军区福州总医院皮肤科副主任医师陈向齐表示,“低头族”造成的肌肤老化,可能会出现三种皱纹:川字纹、抬头纹和颈纹。陈向齐建议,晚上10时到凌晨1时是皮肤自身修复最强的阶段,“低头族”应保证充足的睡眠。同时,可通

  过调整低头的姿势、控制单次玩手机时间等方式防止肌肤老化。最后,应多摄入水果蔬菜等食物,增加户外运动时间,保持良好心态。

(责任编辑:water)

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